🧍 Calculadora de Relación Cintura-Cadera
Ingresa tus medidas de cintura y cadera para conocer tu relación cintura-cadera y tus niveles de riesgo.
⚠️ Advertencia de Salud: Esta calculadora es solo para fines informativos. No sustituye el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Consulte siempre con un médico para cualquier pregunta sobre su salud.
⚠️ Advertencia de Salud: Esta calculadora no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional.
¿Qué es la Relación Cintura-Cadera?
Es un cociente que refleja la grasa acumulada alrededor de los órganos abdominales. Un valor elevado está vinculado con afecciones metabólicas crónicas.
Frequently Asked Questions
Measure halfway between your lowest rib and the top of your hip bone. Usually, this is right around or just above your belly button. Measure after exhaling.
Measure around the widest part of your buttocks, keeping the tape parallel to the floor.
Apple shape signifies abdominal (visceral) fat storage and carries high metabolic health risks. Pear shape indicates lower body subcutaneous fat, which is generally safer.
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