🧍 Калькулятор соотношения талии к бедрам
Введите обхват талии и бедер, чтобы узнать индекс распределения жира и оценить кардио-риски.
⚠️ Медицинское предупреждение: Этот калькулятор предназначен только для информационных целей. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с врачом по любым вопросам здоровья.
⚠️ Предупреждение: Результаты носят информационный характер и не заменяют врачебную консультацию.
Что показывает соотношение талии к бедрам?
Индекс WHR является важным маркером здоровья. Отложение жира в области живота (андроидный тип) более опасно, чем на бедрах (гиноидный тип).
Frequently Asked Questions
Measure halfway between your lowest rib and the top of your hip bone. Usually, this is right around or just above your belly button. Measure after exhaling.
Measure around the widest part of your buttocks, keeping the tape parallel to the floor.
Apple shape signifies abdominal (visceral) fat storage and carries high metabolic health risks. Pear shape indicates lower body subcutaneous fat, which is generally safer.
Вам также может понадобиться