🩸 Regl Hesaplama (Adet Takvimi)
Son regl tarihinizi, adet ve döngü uzunluğunuzu girerek gelecek dönem regl günlerinizi, ovülasyon (yumurtlama) günlerini ve en doğurgan tarihleri öğrenin.
212835
3510
⚠️ Tıbbi Uyarı: Bu hesaplayıcı yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Profesyonel tıbbi teşhis, tedavi veya danışmanlık yerine geçmez. Sağlık durumunuzla ilgili her türlü sorunuz için lütfen bir hekime başvurun.
Regl ve Yumurtlama Dönemi Nasıl Hesaplanır?
Adet takvimi hesaplamaları ortalama döngü verilerinize dayanır:
1. Sonraki Adet Başlangıcı:
Son reglinizin ilk gününe döngü süreniz (örneğin 28 gün) eklenerek bulunur.
2. Yumurtlama (Ovülasyon) Günü:
Genellikle beklenen sonraki adet tarihinden tam 14 gün önce gerçekleşir.
3. Doğurganlık Penceresi (Fertile Window):
Yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtlama gününü kapsayan 6 günlük süredir. Sperm hücreleri anne vücudunda 5 güne kadar canlı kalabildiği için bu dönem gebe kalma şansının en yüksek olduğu aralıktır.
Sıkça Sorulan Sorular
Yumurtlama döneminde vücut sıcaklığında hafif bir artış, vajinal akıntıda şeffaflaşma ve uzama (yumurta akı kıvamında), kasık bölgesinde tek taraflı hafif bir ağrı veya hassasiyet görülebilir.
Bir adet döneminin ilk gününden, bir sonraki adet döneminin ilk gününe kadar geçen toplam gün sayısı sizin döngü uzunluğunuzdur. Sağlıklı kadınlarda bu süre 21 ila 35 gün arasında değişir.
Regl düzensizliği yaşayan kadınlarda takvim yöntemi kesin sonuçlar vermez. Bu durumlarda yumurtlama testleri (LH kitleri) veya jinekolojik takip daha doğru bilgi sağlar.
Bunları da denemek isteyebilirsiniz